Ces dernières semaines, une vague de chaleur s’est abattue sur plusieurs provinces de RDC, dont la capitale Kinshasa. Pour prévenir les risques liés aux fortes températures, le gouvernement a émis plusieurs recommandations à l’attention de la population.
Les autorités conseillent tout d’abord de boire suffisamment d’eau au cours de la journée pour rester hydraté. Il est également déconseillé de consommer de l’alcool, qui déshydrate davantage. Pour se protéger du soleil, le port de vêtements légers et de couleur claire est préconisé.
Autre mesure: éviter de s’énerver ou de se mettre en colère afin de ne pas augmenter la tension artérielle. Enfin, le gouvernement invite chaque Congolais à planter un arbre par mois, une action qui permet de lutter contre le réchauffement climatique à son échelle.
Respecter ces recommandations simples doit permettre à la population de faire face aux épisodes de chaleur, tout en préservant sa santé. Les autorités rappellent ainsi à tous les gestes essentiels à adopter dans ce contexte météorologique particulier.
